Coaching
Die bee-formel
Denkst du vielleicht jetzt gerade bei dem Begriff beebalanced an den englischen Begriff für Biene?
Bienen in Balance? Obwohl reiner Naturhonig ein wahres Superfood ist, hat die Biene wenig mit meinem Business zu tun. Höchstens als Bestäuberin der Pflanzen, die wichtige Bestandteile einer gesunden, basenüberschüssigen Ernährung sind.
Aber was bedeutet nun beebalanced?
beebalanced steht für mehr Gleichgewicht und mehr Lebensqualität!
Für ein Konzept aus dem Zusammenwirken zwischen Bewegung – Ernährung – Entspannung. Drei Komponenten, die für die Gesundheit und das Wohlbefinden zusammen gehören. Wie im Teamsport, bei dem zwar die Leistung des einzelnen wichtig ist, doch erst im perfekten Zusammenspiel schafft man Höchstleistung.
be(e) in Balance
Ein Synonym für das perfekte Gleichgewicht zwischen Bewegung-Ernährung-Entspannung
DiE Coaching – Schwerpunkte
Ernährung & Bewegung
Eine ausgewogene, naturbelassene Ernährungsweise und ausreichend Bewegung sind für das Wohlbefinden unerlässlich. Beides gehört zusammen und kann nicht getrennt betrachtet werden. Sitzen ist das neue Rauchen und zusammen mit der falschen Ernährung Hauptursache für die meisten Zivilisationserkrankungen
STRESS & Entspannung
Die täglichen Anforderungen und Herausforderungen in Beruf, Familie und Freizeit haben sich stark verändert. Immer höher, immer weiter, immer länger, immer am Limit, immer sein Bestes geben. Freie Zeit für Erholung und Entspannungen bleibt kaum mehr übrig. Wir „funktionieren“ um jeden Preis – dabei ist Stress vorprogrammiert
Stoffwechselkur
Bodyforming – Abnehmen – Detox
Der Stoffwechsel wird über den Hypothalamus gesteuert. Eine Störung in diesem Bereich, kann eine erhöhte Fettspeicherung zur Folge haben. Da Fettgewebe auch Stoffe einlagert, die besser ausgeschieden werden sollten, kann das zu gesundheitlichen Problemen führen
Mit der Stoffwechselkur kannst du deinen Körper von ungesundem Depotfett befreien, dein Körper kann entgiften. Du wirst vitaler, das Bindegewebe wird straffer, die Haut schöner und du erhältst obendrauf noch mehr Energie.
Durch die vier Phasen der Kur, kannst du deinen Hypothalamus neu auf dein Wunschgewicht programmieren. Der berühmte JO-JO Effekt bleibt aus.
Lass uns sprechen und zusammen herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann