beebalanced steht für
Das Gleichgewicht aus Bewegung, Ernährung und Entspannung.
Alle drei Bereiche wirken gleichermassen auf den Organismus und stehen im engen Zusammenhang. Damit der Menschen gesund und leistungsfähig bleibt, müssen, im Sinne der Ganzheitlichkeit, auch alle drei Bereiche in die Lebensgestaltung mit einfliessen.
Der Organismus ist ein Wunderwerk der Natur. Alle Körperfunktionen und Körpersysteme sind aufeinander abgestimmt. Hormone & Enzyme regulieren und aktivieren. Nährstoffe versorgen, nähren und schützen. Sie liefern Betriebsstoffe, um alle Stoffwechselprozesse aufrecht zu erhalten. Bewegung hält Muskeln, Bänder, Sehnen und Knochen stabil und geschmeidig. Trainiert Stabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Baut Stress ab, schüttet Endorphine aus, die uns glücklich machen. Entspannung lässt den Körper zur Ruhe kommen, sich zu regenerieren.
Kleinere Mangelzustände kann der Organismus durch Regelulationsmechanismen ausgleichen. Immer mit dem Ziel das innere Gleichgewicht wieder herzustellen. Werden aber Mangelzustände nicht aufgefüllt, fehlt irgendwann die entsprechende Kompensations- oder Regulationsfähigkeit. Der Mensch wird auf Dauer krank!
Ursache & Wirkung
Falsche Ernährung, mangelnde Bewegung, Stress und Toxinbelastung gehören heute zu den wesentlichen Faktoren, warum der Mensch immer kränker wird. Seit der Industrialisierung haben wir unsere Lebens- und Essgewohnheiten gravierend verändert. Das blieb nicht ohne Folgeerscheinung
Fehlende Energie, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen, ständige Müdigkeit, Infektanfälligkeit, akute Entzündungen. Das sind erste Warnsignale des Körpers. Doch man kann gegensteuern. Geben wir dem Körper was er braucht, ist er fähig seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Inhalte des beE-Konzepts
Coaching
Coaching
Die bee-formel
Denkst du vielleicht jetzt gerade bei dem Begriff bee balanced an den englischen Begriff für Biene?
Bienen in Balance? Obwohl reiner Naturhonig ein wahres Superfood ist, hat die Biene wenig mit meinem ...
Bewegung & Training
Wer sich Bewegt, bewegt etwas
Der Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Alles, was nicht genutzt wird, bildet sich zurück, denn die Natur ist auf Ressourcenschonung ausgerichtet. Fehlt es an Muskulatur, mangelt es an Stabilität, Kraft & Au...
Ernährungscoaching
ERNÄHRUNGSCOACHING - Komm in Balance
Was kann ich mir unter einem Ernährungscoaching vorstellen?
Im Wort Ernährung steckt das Verb nähren. Nährende Lebensmittel sind solche, die den Organismus gesund und vital halten. Dazu gehören Makro...
Mensch und Hund
Coaching für Mensch & Hund
Zusammen gesund bleiben
Von dem Sprichwort: "Wie der Herr so das Gescherr!" hast du sicher schon gehört. Dass Hunde ihrem Herrchen oder Frauchen ähneln, ist dir sicher auch schon aufgefallen. Vielleicht ha...
Stress & Entspannung
Wenn Stress Gewohnheit wird
Stress bezeichnet eine Reaktion des Körpers auf eine innere Anspannung. Die Reaktion ist immer gleich egal ob wir Stress in Situationen haben, die wir positiv empfinden (z.B. Hochzeit, Verliebtheit) oder negativ ...
Mental Coaching/CQM
Mental Coaching
Du siehst die Welt nicht so wie sie ist, sondern so wie du bist. Mooji
Körperliche Beschwerden ohne Ursache werden als psychosomatische Beschwerden bezeichnet. Aber die Sprache der Seele drückt sich oft als k...
Die bee-Formel, ein ganzheitliches Konzept
beebalanced steht für
Das Gleichgewicht aus Bewegung , Ernährung und Entspannung.
Alle drei Bereiche wirken gleichermassen auf den Organismus und stehen im engen Zusammenhang. Damit der Menschen gesund und leistungsfähig bleibt, müssen, im ...
Impressum
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Moderne Analyse- und Messverfahren
Unterstützende analysen
Die richtige Ernährung ist für jede Person individuell. Berücksichtigt werden muss nicht nur, ob du ein Kohlenhydrat- oder Eiweisstyp bist, sondern u.a. auch dein Lebensstil, deine gesundheitliche Situation, dein Bed...
Messung Körperfett und Muskelmasse
Messung Körperfett und Muskelmasse
InBody™ Körperanalyse
Eine InBody™ Körperanalyse zeigt dir auf, wo und in welchen Verhältnis sich Fett- und Muskelmasse in deinem Körper verteilen. Die Angabe des Body Mass Index (BMI) zur Best...
Vitamin- und Mineralstoffanalyse
so/check Vitalstoffanalyse
ISS DEIN GEMÜse!
So oder ähnlich, hat es bei Mutti geheissen, wenn der Brokkoli wieder mal auf die Seite geschoben wurde.
Iss dein Gemüse kommt aber nicht von irgendwo her, sondern schon unsere Vorfahren wu...
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Nanette Ambiel
nanette Ambiel
ganzheitliche moderne "Medizinfrau", Ernährungs-, Wohlfühl- & Healthcoach.
Bis zu meiner heutigen Tätigkeit als Ernährungs- und Healthcoach, habe ich viele Umwege gemacht. Das Gute daran, es hat mir zu ein...
online Kurs - Clever gegen Stress
Clever gegen Stress Wenn Stress deinen Alltag bestimmt,dann ist es Zeit, Clever zu entschleunigen
Statt Erschöpf t & müde , Lieber Frisch & Leistungsfähig
Du wachst morgens auf, und fühlst dich müde, ausgelaugt und ersc...
online Workshop Köper und Seele
Berührst du die seele, heilt dein Körper von selbst
Deine Seele spricht ständig mit dir! Durch die Sprache der Emotionen!
Ignorierst du diese Sprache, dann wendet sich die Seele an den Körper:
"Geh Du vor", sagte die Seele zum...
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Willkommen
der weg ist das ziel
Bewegung, Ernährung, Entspannung gehören für mich zu einem gesunden Lebensstil dazu. Zu dieser Überzeugung bin ich einerseits durch meine eigene Lebenserfahrung, andererseits durch meine Ausbildungen gekommen. Bis...
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Mental Coaching
Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus. Marie von Ebner-Eschenbach
Alles was wir erleben nehmen wir bewusst oder unbewusst auf. Nicht immer können wir unsere Gedanken dabei bewusst ...
Online-Coaching
Der Vorteil des online Coachings liegt darin, dass ich dich ortsunabhängig beraten und coachen kann. Das hat folgende Vorteile für dich:
keine Reisekosten weniger Zeitaufwand du bestimmst den Ort, wo du dich wohl fühlst Termine sind je nach Ve...